
Passa på att aktivera dig under din spavistelse, njut av det vackra naturreservatet och östersjöns friska vindar.
Se dig om i vårt vackra naturreservat och passa samtidigt på att bygga upp dina muskler och förbränna kalorier. Förboka för en grupp (min 5 pers max 15 pers) eller anmäl dig till en drop-in träning med instruktör (datumen står nedan då sådana grupper finns att tillgå). Det går även alltid bra att hyra stavar (20 kr/dag) och utforska på egen hand.
50 min 150 kr
En rolig, ansträngande men samtidigt skonsam träning för våra muskler. Kämpa i vår utomhus pool (under sommarhalvåret) och blicka samtidigt ut över östersjöns härliga vågor. Boka pass gruppvis (min 5 pers max 10 pers) eller anmäl dig till en drop-in träning med instruktör (datumen står nedan då sådana grupper finns att tillgå).
40 min 100kr
Hyr kajaker och utforska vår vackra skärgård på egen hand. Kontakta receptionen 0490-82430 för mer information.
Gör en utflykt till Gränsö udde eller ta en tur in till Västerviks centrum. Cyklar finns att låna gratis för dig som bor på hotellet. Fråga i receptionen (ett begränsat antal finns att tillgå)
Knyt på dig löparskorna och bege dig ut i den härliga naturen. Fråga i receptionen efter en karta med Gränsös vandringsleder.
En kinesisk träningsform som kännetecknas av dansliknade dynamiska rörelser i slow motion, inspirerade av naturen och kampsporten. Boka pass gruppvis (min 5 pers max 40 pers) eller anmäl dig till en drop-in träning med instruktör (datumen står nedan då sådana grupper finns att tillgå).
40 min 100 kr
Under tiden du njuter i vår relaxavdelning gör du själv kroppspeeling, lägger ansiktsmask och ger huden en riktigt återfuktnings boost med våra härliga ekologiska produkter från Dharmazone.
skrubb samt skrubbvante (att ta med hem) 75 kr/pers
Bodybutter 30 kr/pers
Ansiktsmask 30 kr/pers
Hårmask 30 kr/pers
Finns i receptionen